コースメニュー

★★ボディメイクコース★★

◎　ビジター様向け　◎

身体を動かして、スッキリ！リフレッシュ！したい方や定期利用が難しく不定期利用がご希望な方にオススメなプランです。

☆【　加圧トレーニング　】☆

腕や脚の付け根を専用ベルトで加圧し、適切に血流制限することで軽い負荷の運動でも大きい負荷の運動と同様の効果が短時間で得られるボディメイク方法です。

●１回／30分～40分・・￥3.500

☆【　パーソナルトレーニング　】☆

通常の筋力トレーニングを中心とした運動指導を希望する方にオススメ

加圧トレーニングとは違い専用器具などは使わず目的に応じた運動指導をします。

体力に自信が無い方や経験が無い方でも安心のボディメイク方法です。

●１回／30分～40分・・￥2.500

◎　レギュラー会員様向け　◎

痩せたい！綺麗になりたい！健康になりたい！ストレス解消したい！リフレッシュしたい！など、週１回３０分の完全個別指導で周りの目を気にしないで定期利用を希望する方にオススメのプランです。

☆【　加圧トレーニング会員　】☆

腕や脚の付け根を専用ベルトで加圧し、適正な血流制限をする事によって低負荷の運動でも高負荷の運動と同様の効果が短時間で可能になる医学的・生理学的効果が得られるボディメイク方法です。

加圧する事で、新陳代謝や脂肪分解を促進させる成長ホルモンを大量に分泌させることで肌はツヤとハリが増し、ボディはしなやかで女性らしいラインに！身体の内側から美と健康を作るボディメイク方法です。

●１ヶ月／４～５回・・￥12.600

☆【　トータルビューティー会員　】☆

加圧トレーニングと３Dローラーでのボディケアをプラスした美容効果をより高めた内容になります。

１ヶ月内に加圧トレーニングが３回とボディケアを２回、交互に継続する事で身体の内と外と両面から仕上げていきます。

●１ヶ月／加圧トレーニング３回＋３Dボディケア２回・・・・・・・￥14,500

★★アンチエイジングコース★★

☆【ストレッチハンドボディケア】☆

身体の各部位ごとにストレッチングのように関節の可動域を広げつつ同時に指圧等による血行促進や疲労回復を促すボディケア

●上半身（or　下半身）

30分=￥2.000／40分=￥2.500

☆【３Dローリングボディケア】☆

身体の気になる箇所に３Dローラーを使い毎分200回の立体回転でコラーゲン溶液を擦り込みながら脂肪層を分解させる美容ボディケア

●上半身（or　下半身）40分=￥3.500

★★スクール・コース★★

☆【　中高生の運動指導　】☆

一般的な運動指導や子供さんが苦手な種目の運動指導から各種スポーツ競技等のレベルアップのための基礎強化指導まで、学校での部活動や必修技能・趣味のレベルまで対応しています。子供さんのご希望に合わせた運動指導になります。

●１ヶ月／4~5回・・￥7,000

※１レッスン30～40分程度です。

☆【　護身術or格闘術　】☆

タイ王国に500年以上前から存在し国技としても知られている立ち技最強の格闘技ムエタイをベースに初心者や女性でも習得出来る護身術や格闘術を指導します。

近年は物騒な世の中になりました、自身の身を守るための術を学んでみませんか！

●１ヶ月／4~5回・・￥7.000

※１レッスン30～40分程度です。

¥ 0,000

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